반응형 배추말이1 다이어트 배추말이 레시피 알배기배추요리 우삼겹배추말이 만들기 우삼겹활용요리 안녕하세요 오늘은 다이어트식단인 배추말이 레시피인데요 다이어트하면 안 그래도 우울한데 식단이라도 맛있게 먹으면 기분 좋잖아요 ~ 오늘 레시피는 간단하고 맛있는 다이어트식이니 다이어트하는 분이라면 참고하셔서 만들어보셔요~-재료- 알배기배추 우삼겹 팽이버섯(선택) 부추(선택) 숙주나물(선택) **(소스)** 진간장 3큰술 식초 1.5큰술 설탕 0.5큰술 맛술1.5큰술 고춧가루 1큰술(선택)첫 번째, 알배기배추를 먹을 만큼 깨끗이 세척하여 뜨거운 물에 3분 정도 데쳐주세요 두 번째, 데쳐진 배추를 건져 물기를 제거하여 우삼겹 넣어 말아주세요 취향에 따라 숙주, 부추, 버섯 등 다양하게 같이 넣어 말아주면 더욱 맛있어요! 세 번째, 돌돌말이 둔 배추말이를 끝부분이 바닥을 향하게 놓아주세요 그래야 잘 풀리지 않아.. 2023. 11. 3. 이전 1 다음 반응형